Если глаза - зеркало души, то голос вероятно… (улыбка) лазерный диск души. Иметь поставленный голос и отличную дикцию, всё равно, что обладать золотым ключиком успешного межличностного общения. А это (по секрету Вам только Вам) – одно из самых главных достоинств при устройстве на хорошую работу. Независимо от того куда вы устраиваетесь на работу, в салон красоты или в транспортную компанию Ваш правильно поставленный голос будет двигать Вас по карьерной лестнице и поможет добится значительных успехов.
Формулы идеального голоса и дикции держатся на трёх «китах»: звучность, постановка голоса и отчётливое произношение. Ну, а если ваши «киты» хромают, то выход один – усиленная тренировка. Тренировки с текстом и со словами. Но тут есть нюансы…
Во первых. Правильный выбор материала: от «а нам всё равно» до «накала в тысячу свечей» Начинать нужно с нейтрально окрашенными текстами. Эти тексты не должны содержать (вызывать) никаких ярких эмоций. Лучше всего выбрать сухой текст на не вызывающую раздражение. И, только достижения положительного результата на таком материале, нужно браться за тексты, которые вызывают шквал ярких эмоций: восторг или переживания. С такими текстами работать существенно сложнее, но в тоже время интересно и увлекательно. Вы, конечно же, потратите гораздо больше усилий, но и отдача будет весомее. В конечном итоге вы почувствуете изменения не только в постановкке голоса, но и в способности легко и ярко выражать свои чувства и эмоции.
Во вторых. Работа над отдельными звуками Начинайте с разминки. В качестве неё можно рекомендовать очень хорошее упражнение. Напишите в ряд все гласные буквы алфавита, а затем, подставляя к ним любые согласные, вслух произносите полученные слоги. Делать это желательно перед зеркалом, внимательно наблюдая за движением губ. А теперь перейдём к главному упражнению. В качестве него используйте всем известные скороговорки. - «Ехал грека через реку, видит грека в реке рак. Сунул грека руку в реку, рак за руку греку – цап». - «Сорок сорок для своих сорочат, сорок сорочек не ссорясь строчат. Сорок сорочек острочены в срок, снова поссорились сорок сорок». - «Пришёл Прокоп,кипит укроп, ушёл прокоп, кипит укроп, как при прокопе кипел укроп, так и без прокопа кипит укроп». Наверняка Вы уже пытались произнести в быстром темпе «Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет» или «Шла Саша по шоссе и сосала сушку». Но тут, необходимо отметить, что быстрый темп в самом начале этого периода – это одна из самых распространённых ошибок. Нужно произносить скороговорки медленно, очень плавно (в буквальном смысле «по слогам»). Возможно это покажется нудным. И только добившись очень хорошего и чёткого произношения в медленном темпе, можно увеличить скорость произношения. И ещё... Для того, чтобы скороговорки звучали очень чётко, необходимо их отчётливое произношение – так как это одно из главных условий успеха.
В третьих. Использование при работе над голосом и дикцией диктофона. Безусловно, полезно записывать свои занятия по постановке голоса и дикции на диктофон или компьютер. Прослушивая записанный материал, вы услышите собственные недочёты. Прислушивайтесь также к интонации (ритмико-мелодическим свойствам речи).
В четвёртых. Выигрывают актёры. Интонация в речи это и мелодика и темп и сила голоса и его тембр. Хотите добиться выразительной интонации в повседневной жизни? Вспомните известную цитату: «Вся жизнь – театр, а люди в нём – актёры». Поэтому станьте актёром хотя бы во время тренировок. Давно известно, что самое полезное упражнения для работы над интонацией – это чтение по ролям. И отличную помощь здесь окажет воображение. Если Вы работаете над интонационным произношением без партнёра, то следует рисовать в воображении разных собеседников.
В пятных. Дыхание и осанка Поставленный голос и дикция немыслимы без правильного дыхания. Дыхание тоже тренируется. Например так. Ложитесь. Положите левую руку на живот, а правую – на нижнюю часть грудной клетки. Сделайте через нос глубокий вдох. Живот должен подняться холмиком, а грудная клетка – расшириться. После этого сделайте свободный, но не резкий выдох, вернув живот и грудную клетку в исходное положение.
И последнее… На речевое дыхание конечно влияет правильная осанка. Для правильной осанки ежедневно практикуйте упражнение «ваза на голове». Если боитесь разбить вазу (улыбка), - замените вазу на книгу. Ходите не спеша с книгой на голове. Через некоторое время дополните упражнение движениями рук и даже приседаниями. Пусть rhfcbdsq голос и отличная дикция подарят Вам ключик, раскроющий в Вас прекрасного оратора и приятного собеседника и успешного человека.
Статью подготовила: Татьяна Барникова , Nors Online - трудоустройство и работа в Норвегии.
